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花生牛肉汤

博硕食谱网 http://www.kenyahotel.cn 2020-01-30 22:20 出处:网络 编辑:

功效:此汤强筋壮骨、滋阴养血、美容养颜
原料:牛肉、花生仁、红枣
调料:姜、陈皮、牛奶
适宜季节:
四季


花生牛肉汤的做法:


(1) 陈皮浸软,刮去内层;红枣去核洗净,


(2) 把红枣、花生、陈皮、清水同放直身瓦煲内烧滚,下牛肉烧滚后改文火煲三小时,至牛肉够软时,注入淡奶,以盐调味即可

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