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虫草花桂圆红枣炖黄花胶的做法

博硕食谱网 http://www.kenyahotel.cn 2019-12-20 10:30 出处:网络 编辑:




原料:
瘦肉  黄花胶  红枣  桂圆  虫草花  姜  盐 


做法:


1、准备。好上述材料


2、这种野生的黄花胶,比较薄,热水洗两次就直接可以炖了,红枣去核,瘦肉切小一点,其他材料清洗一下放入炖盅


3、所有材料入炖盅,炖2小时就可以了,加点盐,就是很美味的一个汤了,大人小孩老人都可以吃的。



4、广东人超级喜欢的一种汤哦,野生的黄花胶的胶原蛋白含量丰富,85% 左右的胶原蛋白,对皮肤也是好好的。



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