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家常美食网 菠菜塔的做法

博硕食谱网 http://www.kenyahotel.cn 2019-06-29 18:01 出处:网络 编辑:

  菠菜塔做法简单是黑龙江小吃的常见菜,不一定要看菠菜塔视频才能学会,但怎么做菠菜塔最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道菠菜塔吧。


  菠菜塔的介绍:


  菠菜是很多蔬菜的榜样,不仅好种好养,还营养丰富,大力水手都离不了它。






  
菠菜塔的食材和调料:



  





菠菜

一大把






胡萝卜

点缀







芝麻








香醋









寿司酱油











  
教您菠菜塔的家常做法,如何做菠菜塔才好吃





  
一、

菠菜热水焯。熟,放在凉水里冷却



  
二、

把菠菜捞出来,放在小杯子(只要是圆桶形磨具)里压紧,顺便挤挤水。分



  
三、

把压好的菠菜扣在盘子里,放上胡萝卜碎做点缀



  
四、

另外用小碗调醋、酱油、芝麻酱,吃的时候淋一淋






  家常美食小贴士:


  这是一道好吃的凉菜。菠菜富含铁,平时老妈煮的吃完牙齿咯吱咯。吱响,所以不爱吃,那是菠菜里有草酸,吃了对身体不好。的。煮完。过水涮一下是比较科学滴,弄得漂亮一些以后,爱吃了许多。





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